(1月10日 ， 中國上海) 農(nóng)歷新年就要到了，在新的一年中，如何保證自己和家人的飲食健康，開啟元氣滿滿的健康新生活呢?1月9日，在飛利浦和黃小廚共同打造的“小廚當家”之魔速破壁營養(yǎng)課堂上，黃小廚的明星創(chuàng)始人黃磊向大家在線分享了“黃家營養(yǎng)料理”秘訣，為全家人定制幸福廚房的美好日?！，F(xiàn)場粉絲和消費者零距離體驗了黃小廚的御用神器—全新飛利浦高速破壁料理機，學習如何制作細膩營養(yǎng)料理，在保證美味的基礎(chǔ)上給全家人更多營養(yǎng)。

　　重磅明星，助陣營養(yǎng)課堂

　　近年來，演員黃磊的人氣直線上升。他是《爸爸去哪兒2》中育兒有方的多爸，是《極限挑戰(zhàn)》中的高智商的神算子，是《黃小廚的春夏秋冬》中廚藝精湛的黃小廚。聰明的他總是能把每一種身份都詮釋的淋漓盡致。不過，再多變的身份在家人面前都會回歸到那個數(shù)十年如一日地為家人親自下廚的黃磊。除了廚藝了得，他也非常關(guān)心全家人的營養(yǎng)健康，在三餐之外，制作一杯簡單易做、細膩美味的營養(yǎng)料理，就能毫不費力的兼顧美味與更多營養(yǎng)攝入，是黃小廚的私房絕招。

　　前不久，在廣州場的“黃小廚noob市集活動”中，黃磊就親自用飛利浦高速破壁料理機為粉絲們制作細膩美味的健康飲品，把這私房絕招傳授給了粉絲們，獲得現(xiàn)場粉絲的一致好評。

　　活動余熱未減，1月9日，“黃小廚”聯(lián)合飛利浦共同打造了黃小廚“小廚當家”之魔速破壁營養(yǎng)課堂，黃小廚通過視頻連線跟現(xiàn)場的粉絲們互動，將“黃家營養(yǎng)料理”秘訣分享給更多的小廚們，提倡大家在三餐之余給家人制作細膩料理，給全家人更多營養(yǎng)。

　　魔速破壁，成就營養(yǎng)美味

　　那么，到底如何才能像黃磊一樣做出全家人都喜愛的“黃家營養(yǎng)料理”，在新的一年里給他們更多營養(yǎng)和關(guān)愛呢?此次活動中，國家一級營養(yǎng)師姜露也親臨活動現(xiàn)場，根據(jù)老年人、青年人和兒童的不同特點，推薦了三道用飛利浦高速破壁料理機制作的細膩營養(yǎng)料理食譜，幫助大家更好地為自己和家人補充營養(yǎng)。

　　國家一級營養(yǎng)師 姜露

　　那么，這款飛利浦高速破壁料理機究竟有什么過人之處呢?飛利浦健康生活事業(yè)群市場經(jīng)理潘曉青女士給了我們答案：“飛利浦高速破壁料理機采用ProBlend Extreme營養(yǎng)釋放技術(shù)，可釋放食材97%的營養(yǎng)成分。轉(zhuǎn)速高達45000轉(zhuǎn)每分鐘，高強度的4葉鈍刀配上2000W功率的強大動力支持，再硬的食材都可輕易粉碎。這就是飛利浦高速破壁料理機兼顧細膩美味與更多營養(yǎng)攝入的奧秘所在?！?/P>

　　飛利浦健康生活事業(yè)群市場經(jīng)理 潘曉青女士

　　隨后， 現(xiàn)場的小廚們都躍躍欲試，紛紛參與到制作中來，一杯杯DIY的營養(yǎng)料理瞬間霸屏。

　　下面就奉上三道細膩營養(yǎng)料理的做法，趕快來試試吧!

　　· 甘潤養(yǎng)生堅果露——防癌養(yǎng)生

　　食材：

　　生腰果50G，甜杏仁50G，南瓜籽(整)50G，冰糖25G，熱水300G

　　做法：

　　1. 將杏仁，生腰果，南瓜子略微清洗

　　2. 放入飛利浦高速破壁料理機，加入冰糖和熱水

　　3. 選擇堅果鍵

　　4. 裝杯

　　營養(yǎng)推薦：南瓜、腰果是經(jīng)常被推薦的抗癌、防癌佳品，但是生腰果和南瓜的主要生化素成分都大量存在于籽的部分。用飛利浦高速破壁料理機可以將南瓜籽及其生腰果的營養(yǎng)成分保留，再加入杏仁和冰糖調(diào)和，是適合老年人日常食用的佳飲。

　　· 纖體塑身奶昔——健康添活力

　　食材：

　　百香果2個，胡蘿卜1根約100G，養(yǎng)樂多100ML，新鮮檸檬汁5ML，姜5G

　　做法：

　　1. 將百香果對半切開，用勺取出中間的果肉和籽

　　2. 胡蘿卜切塊，生姜切絲，檸檬去皮

　　3. 放入飛利浦高速破壁料理機，加入乳酸菌飲料

　　4. 選擇果汁鍵

　　5. 裝杯

　　營養(yǎng)推薦：這款奶昔口感酸甜適口，非常適用于年輕人在健身或者減肥期間食用。百香果的營養(yǎng)通過飛利浦高速破壁料理機可以全面釋放植物生化素，在排毒養(yǎng)顏的基礎(chǔ)上，提供可以供給均衡膳食的營養(yǎng)來源。

　　· 快樂成長營養(yǎng)奶昔——易吸收 助成長

　　食材：

　　大杏仁50G，藍莓50G，酸奶200ML，即食麥片40G

　　做法：

　　1. 將藍莓洗凈備用

　　2. 大杏仁和即食麥片略微用開水沖洗

　　3. 將所有配料放入飛利浦高速破壁料理機，加入酸奶

　　4. 選擇奶昔鍵

　　5. 裝杯

　　營養(yǎng)推薦：抵抗力低下的兒童植化素缺失，需要全面吸收麥芽、藍莓皮籽里面不易被咀嚼吸收的營養(yǎng)成分，再輔佐酸奶的有效益生菌，可以顯著提高抵抗力，助力健康成長。

　　春節(jié)即將來臨，何不按照“黃家營養(yǎng)料理”秘訣為家人送上一杯元氣滿滿的細膩營養(yǎng)料理?和飛利浦高速破壁料理機一起，把細膩美味和更多營養(yǎng)與家人齊分享吧!

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